दैनिक जीवन में योग को शामिल करना जरूरी- पवन उपाध्याय
- योगाभ्यास के पश्चात वितरण किया गया अल्पाहार
- मानसिक शांति और एकाग्रता के लिए लोगों ने किया योगाभ्यास
कछवां। आदर्श नगर पंचायत स्थित श्री गांधी विद्यालय इंटर कॉलेज के प्रांगण में 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस-2025 के अवसर पर एक भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम में उपस्थित सभी लोगों ने विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास किया, जिनमें प्राणायाम, आसन और ध्यान शामिल थे। प्राणायाम के दौरान, लोगों ने अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भस्त्रिका प्राणायाम का अभ्यास किया, जिससे उनके श्वसन तंत्र को मजबूत करने और मानसिक शांति प्राप्त करने में मदद मिली। कार्यक्रम के दौरान, लोगों ने विभिन्न आसनों का भी अभ्यास किया, जिनमें वृक्षासन, ताड़ासन और भुजंगासन शामिल थे। इन आसनों ने लोगों को शारीरिक रूप से मजबूत बनाने और लचीलापन बढ़ाने में मदद की। कार्यक्रम में उपस्थित लोगों ने ध्यान का भी अभ्यास किया, जिससे उन्हें मानसिक शांति और एकाग्रता प्राप्त करने में मदद मिली।
इस अवसर पर कार्यक्रम संयोजक प्रदीप सिंह ने कहा कि योग हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। वही भाजपा मंडल अध्यक्ष कछवां पवन कुमार उपाध्याय ने कहा कि योग दिवस के अवसर पर हमें योग के महत्व को समझने और इसके प्रति जागरूक होने का अवसर मिलता है। उन्होंने कहा कि हमें अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करना चाहिए और इसके लाभों को प्राप्त करना चाहिए।
कार्यक्रम में उपस्थित स्कूली बच्चों ने भी योग क्रियाओं का अभ्यास किया और योग के महत्व को समझा। इस अवसर पर उपस्थित नागरिकगणों ने भी योग के प्रति जागरूकता फैलाने का संकल्प लिया। इस कार्यक्रम में मंडल अध्यक्ष मझवां आकाश सिंह, पूर्व चेयरमैन अजय कुमार उपाध्याय, पूर्व मंडल अध्यक्ष मनोज पाण्डेय, पूर्व जिला उपाध्यक्ष मुरारी सिंह, वरिष्ठ नेता गोपाल सिंह, मोहन सिंह, संतोष सिंह, सभासद पवन मोदनवाल, अंजनी, उमेश, कन्हैया के अलावा भारी संख्या में भाजपा कार्यकर्ता, स्कूली बच्चों में खुशी, तुलसी, रंजना, संजना, अनामिका, रानी, काजल, राधिका अनुराधा व नागरिकगण उपस्थित हुए। वही योगाभ्यास का प्रशिक्षण मैडम अनिता व राजेश सिंह ने कराया।
कछवां से शिवम मोदनवाल की रिपोर्ट
” Kachhwa Today Mirzapur“
